Stand Up Paddling Podcast

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Falls du evtl. noch nicht weißt was ein Podcast ist...: Ein Podcast ist so etwas ähnliches wie eine Radiosendung zum Download.

 

Das Geniale ist, dass du einen Podcast abonnieren kannst. Wenn du den Podcast abonnierst, wird jede neue Sendung/Show/Episode die erscheint automatisch auf dein Handy, Rechner, SmartTV oder das Gerät deiner Wahl heruntergeladen.

So verpasst du nichts und du kannst dir die Sendungen anhören wann immer es dir am besten passt. Zum Beispiel beim Suppen, Joggen, dem Weg zur Arbeit, beim Kochen, im Waschsalon oder beim Weihnachtssingen der Nachbarskinder... wann immer du gute Laune und SUP-Feeling tanken willst.

 

Es geht im StandUp Paddling Podcast natürlich um SUP aber auch um die Menschen die diesen Sport bewegen. Du bekommst darin nicht nur Tipps und Tricks von mir und meinen Gästen, sondern du wirst diese Menschen auch kennenlernen und deren ganz persönliche Geschichten hören. Lerne ab sofort alle zwei Wochen von und über SUP-Profis - als kostenlose Ergänzung zu deinem Onlinekurs.

 

Ausserdem gibt es immer mal wieder etwas zu gewinnen! Es gibt jetzt schon einige tolle Preise für dich und je mehr Abonneten und Bewertungen der Podcast hat, desto mehr kann ich auch für dich und alle Abonnenten einwerben.

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Übersicht der bisherigen Episoden:

SUP Gear und Trainingshilfen - Podcast Episode 30

Motionize Superior - kleiner Helfer

2800 km am Stück - SUP Abenteuertripp auf der Donau
Martin Teichmann trainiert mit Motionize Superior

Welche technischen Hilfsmittel gibt es um seine Paddeltechnik zu verbessern? Es sind vor allem Trainings und GPS Uhren unter den bekannten Hilfsmittel, aber es gibt einen Helfer, vergleichsweise günstig sogar, der viele kann was die Uhren bisher nicht können. Mit Martin Teichmann von SUP Trip in Potsdam spreche ich heute über den Motionizer Superior. Ein kleines günstige Helferlein das unheimlich viele Informationen und Feedback gibt. Helfen soll allen Fortgeschrittenen Supern dabei die eigene Paddeltechnik kontinuierlich zu verbessern. Hier hörst du was man damit in der Praxis alles machen kann und wie der Motionizer funktioniert.

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SUP Abenteuer Donau 2800 km - Podcast Episode 29

SUP 2800 km Abenteuertripp - für Europa

2800 km am Stück - SUP Abenteuertripp auf der Donau
Steht auf für Europa: Timm Kruse

Timm Kruse ist Anfang Juni zu einer 2800 km langen SUP Tour aufgebrochen. In 7 Wochen ist er auf dem Stand Up Paddleboard die gesamte Donau am Stück gepaddelt. Von Donaueschingen bis zum schwarzen Meer. Auf seiner Reise hat ihn die Donau durch 10 Länder geführt. Über 1000 km davon verläuft der Fluss auf Staatsgrenzen und regen Behörden zu überschwänglicher Bürokratie an. In Podcast Episode 24 hat er bereits über seine Vorbereitungen berichtet. Hier ist der 2. Teil mit Timms Erlebnisbericht aus allererster Hand.

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SUP Technical Racing mit Paul Ganse

Für Deutschland zur ISA SUP World

SUP Team Germany Fahrer Technical Racing 2017
Paul Ganse

Paul Ganse aus Potsdam geht bei der ISA World SUP and Paddleboard Championship für Deutschland im Technical Race an den Start. Mit 8 Jahren hat Paul seine Wassersportkarriere im Kanusport begonnen und heute einer der besten im SUP Beachrace. Er kennt die Leistungssportscene im Kanurennsport genauso wie im SUP. Welche Unterschiede es da gibt und was genau die Disziplin Technical Racing ausmacht besprechen wir in dieser Episode des Stand Up Paddling Podcast.

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Sonni Hönscheid - Süchtig nach Salzwasser

Im Gespräch mit der SUP Ausnahmesportlerin

Sonni Hoenscheid, 3 Weltmeistertitel im SUP und 12 mal deutsche Meisterin im Wellenreiten
Sonni Hönscheid

Sonni Hönscheid ist zwölffache deutsche Meisterin im Wellenreiten und hat drei mal in Folge die Molokai2Oahu Weltmeisterschaft auf dem SUP gewonnen. Hier spricht die deutsche Ausnahmesportlerin über die Herausforderungen im Spitzensport, ihre Arbeit im Team Starboard und Ihre Geschichte. Wir unterhalten uns über die aktuellen Entwicklungen zwischen den weltweiten Verbänden ISA und ICF, und wie das möglicherweise den Stand Up Paddle Sport verändern und beeinflußen könnte. Was wäre, wenn SUP olympisch würde?

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Unfairer Kampf um die Wellen - Podcast Episode 26

Freund oder Feind? Wellenreiter vs. SUP'er

Ausbilder für Wellenreitlehrer und Präsident im Wellenreitverband
DWV Präsident Philipp Kuretzky

Philipp Kuretzky ist amtierender Präsident des deutschen Wellenreitverbands und ausserdem Ausbilder im VDWL - dem Verband der deutschen Wellenreitlehrer. Mit ihm spreche ich über Stand Up Paddler in Wellenrevieren und Wellenreiter, die teilweise keine gute Meinung von den SUP'ern zu haben scheinen. Warum das so ist und was wir dafür tun können um uns als Stand Up Paddler nicht noch unbeliebter zu machen und Feindseligkeiten zu schüren, ist Thema dieser Episode.

 

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Podcast Episode 25 - Lani SUP 6 Seenplatte

Das SUP Revier Duisburg mit Kai von Lani SUP

Lani SUP Station in Duisburg
Pottcastgast Kai

Kai Jensch ist Inhaber und Betreiber der Sup Station Lani SUP, wie auch Präsidiumsmitglied der GSUPA. Mit Ihm spreche ich nicht nur über seine SUP Schule sondern vor allem auch über das Revier. Inmitten der alten Schwerindustrieregion Duisburg im Ruhrgebiet findet sich die 6 Seenplatte

Kai berichtet was es in der Region und speziell an der 6 Seenplatte zu sehen gibt, welche Angebote es für Stand Up Paddler gibt. 

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SUP Mission Europe - Podcast Episode 24

SUP 2800 km Abenteuertripp - für Europa

2800 km am Stück - SUP Abenteuertripp auf der Donau
Steht auf für Europa: Timm Kruse

Timm Kruse ist seit Anfang Juni für ein freies und geeintes Europa unterwegs. Definitiv ein politisches Statement für das er eintritt. Um Aufmerksamkeit für das Projekt zu erzeugen und weil er sich als Abenteurer fühlt paddelt er auf dem Stand Up Paddleboard die gesamte Donau am Stück. Auf seiner Reise wird ihn die Donau durch 10 Länder führen. Wer auch für etwas einstehen möchte kann genau so wie Timm auch selbst beim #standupsummer mitmachen, cooles T-Shirt von Waterkoog inklusive.

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Inflatable SUP Innovation - Podcast Episode 23

Dünnere Kanten, sicherer steifer - Tripstix

Inflatable SUP Surfboards von Tripstix steifer, dünner, sicherer
Stefan Klare von Tripstix

Wie kann man ein aufblasbares Surfboard so bauen, dass bessere Shapes umsetzbar werden. Ziel ist es, dass das Board somit besser funktioniert als die Möglichkeiten der Dropstitch Technologie es aktuell erlaubt. Stefan Klare ist Surfer und Ingenieur. Die Frage, wie man auf Reisen mit dem denn SUP oder Surfboard sein Packmaß reduzieren und denn ein Board mit guten Fahrleistungen baut machte ihn zum Gründer von Tripstix. Er entwickelte ein komplett neues Konstruktionskonzept für Inflatable SUP Boards. Premiert wurde sein Konzept 2016 auf der ISPO und gewann Silber bei den Edison Awards 2017 in der Kategorie Outdoorsports. Jetzt geht Tripstix endlich in die Serienproduktion. Mit Stefan spreche ich über Technologie, Bauweise, die Unterschiede und natürlich auch über seine SUP Geschichte.

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SUP Prignitz - Podcast Episode 22

SUP Prignitz - Im Nordwesten Brandenburgs

SUP Prignitz
SUP an der Stepenitz

SUP Prignitz ist die erste SUP Station in der Prignitz. Die Prignitz ist eine Region im Nordwesten von Brandenburg. Direkt an den Grenzen zu Sachsen Anhalt, Mecklenburg Vorpommern und Niedersachsen. Eine wunderschöne Landschaft zum Stand Up Paddeln. Meike Linden stellt in dieser Episode die Station vor und berichtet, wie sie selbst zum SUP gekommen ist und die Idee zur SUP Station hatte. 

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SUP Wildwasser - Podcast Episode 21

Deutscher Meister SUP Wildwasser - Junger wilder

SUP Podcastepisode 21 mit Valentin Illichmann
Deutscher Meister SUP White Water 2016 - Credits: Dan Petermann

Valentin Illichmann berichtet, wie er es regelmäßig geschafft hat ohne Auto als Jungendlicher zum See zu kommen. Valentin Erzählt wie er sich seiner frühen SUP Leidenschaft widmen konnte und einen Job in der Surfschule ergatterte. Er ist heute viel mit den Stecher Twins unterwegs und spezialisiert auf Wildwasser und Abenteuertouren. Wir sprechen über Widrigkeiten, Sicherheitsthemen und große Herausforderungen eines Jugendlichen in diesem Extremsport. Hier ist Valentins Geschichte, stellvertretend für viele SUP begeisterte Jugendliche einerseits, und anderseits für Alle, die sich dem Thema SUP Wildwasser nähern wollen. Natürlich gibt es auch Spotempfehlungen für Fließ- und Wildwassereinsteiger, sowie seinen besten Trainingstipp.

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Paulina Herpel - SUP Team Germany

Deutsche Meisterin SUP Wave

SUP Podcastepisode 20 mit Paulina Herpel
Deutsche Meisterin SUP Wave 2016 Paulina Herpel

Paulina Herpel hat vor ca. 6 Jahren mit dem Stand Up Paddling begonnen und ist heute amtierende deutsche Meisterin in der Disziplin SUP Wave. In Düsseldorf beim SUP Wave Master Contest 2017 wurde Paulina Dritte auf der Citywave. Von Hamburg aus bereist die 19 Jährige die Welt um zu möglichst vielen unterschiedlichen Trainingsspots zu gelangen. Sie erzählt, wie ihre SUP-Geschichte in Klitmøller Dänemark ihren Anfang nahm, in Cold Hawaii, dem Ort an dem dieses Jahr auch die SUP Weltmeisterschaft stattfindet. Dort wird Paulina bei der ISA SUP World für Deutschland starten. Wir sprechen über Konkurrentinnen wie Fiona Wylde, darüber wie sie sich vorbereitet, über ihren Homespot Hamburg und hören von ihr wie sie sich den Sport finanziert.

 

Mit dabei sind natürlich auch ein paar Anekdoten mit Casper Steinfath. In dessen Heimatrevier ist Paulina vom Longboard auf das Stand Up Paddle Surfboard umgestiegen. 

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Über mich

In eigener Sache...

In dieser Episode habe ich ausnahmsweise mal keinen Interviewgast. 

Es geht dieses mal um mich und um den Podcast selbst. Es geht darum wie ich selbst zum SUP gekommen bin. Weiter gibt es ein paar Infos darüber, wie dass mit den Shownotes funktioniert und um den Supskinrabatt und was demnächst an Themen geplant ist für Podcast + Academy. Natürlich spreche auch ich über meinen eigenen Lieblingsspot und darüber warum es mein Lieblingsspot ist.

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Racetraining, Paddlefit und SUP Frauen

Susanne Lier - über, Fitness, Training und SUP Frauen

Paddlfit und SUP Racetrainering
Paddlfit Instructor-trainerin Susanne Lier

Susanne Lier ist ursprünglich ausgebildete Fitnesstrainerin gewesen. 2011 kam sie zum Stand Up Paddling und hat sofort das Potenzial für den Gesundheits- und Fitnessbereich erkannt. Inzwischen hat sie mehr als 70 Paddlfit-Instruktoren ausgebildet, ist eine der besten Deutschen Stand Up Paddlerinnen. Sie gibt Racetrainings und Coachings, sowie spezielle Racecamps für Frauen. 2017 wird Susanne in Dänemark bei der ISA SUP World für Deutschland starten. 

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Prone Paddling mit Alexander Stertzik

ISA SUP World 2017 - Prone mit Alexander Stertzik

Prponepaddling SUP Disziplin
Alexander Stertzik mit Proneboard

Prone wird 2017 in Dänemark bei der ISA SUP World ausgefahren. Aber was ist eigentlich Prone? Alex Stertzik aus Konstanz am Bodensee ist Pronepaddler und erzählt in dieser Podcastepisode was Pronepaddling ist. Eine etwas spezielle Disziplin des SUP und Wellenreitsports mir einer sehr kleinen Scene. Beim Prone oder Paddleracing kniet und liegt man abwechselnd auf sehr schmalen Boards. Oft sind es Rettungsschwimmer, die sich in dieser Disziplin wohlfühlen und dabei Distanzen bis 20 km oder mehr zurücklegen. Alexander berichtet ausserdem über Custommadeboards, seine Entwicklungsarbeit bei Wark und sein Trainingsprogramm für die WM in Dänemark. Auf der ISA SUP World 2017 in Dänemark wird Alexander für Deutschland starten. 4 Starter/innen können für Deutschland in Dänemark beim Prone maximal antreten. Hier ist Alexanders Geschichte.

 

 

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SUP Instructor Ausbildung

Matthias Hartrott - wie du SUP Instructor/in werden kannst

SUP Betriebssportler bei Ergo Sports in Köln
Matthias Hartrott

Um bei seinem Arbeitgeber im Betriebssport als SUP-Trainer zu arbeiten hat Matthias eine Instructor-Ausbildung gemacht.

Hier berichtet er, wie und für welche Ausbildung er sich entschieden hat. Ausserdem erzählt er, wie die international anerkannte ISA zertifizierte SUP Instructorausbildung bei Peter Bartl abläuft. Erfahre in dieser Episode des SUP Podcast wie die p.b.proof Ausbildung bei Peter Bartl abgelaufen ist und was Matthias daran so schätzt. Ausserdem gibt Matthis noch ein paar Reviertipps und wir sprechen über Jedermann SUP-Rennen.

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SUP als Betriebssportangebot

Matthias Hartrott - SUP bei Ergo Sports

SUP Betriebssportler bei Ergo Sports in Köln
Matthias Hartrott

Matthias Hartrott hat bei seinem Arbeitgeber SUP als Betriebssportangebot etablieren können. Dadurch wird es den Mitarbeitern ermöglicht diesen tollen Sport, auch ohne eigenes Equipment, auszuprobieren und regelmäßig auszuüben. Wie es dazu kam, was es bringt und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen erfährst du hier in Episode 15 des SUP Podcast. Viel Spaß beim Hören und Nachmachen und mit Matthias Geschichte.

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SUP im Wellenbad mit Robert

Robert Glöckner SUP Waverider

SUP Wave Master Contest boot 2017
Robert Glöckner

Heute geht es um das Thema stehende Welle. Dafür hab ich Robert für euch in die Leitung geholt.

Robert Glöckner ist einerseits frisch gebackener Teamleiter im SUP Fachausschuss des DWV, für die Gruppe Leistungssport, Veranstaltungen und Regelwerke... Auf der anderen Seite hab ich Robert in Düsseldorf vom Podium aus beobachtet wie er beim SUP Wave Master Contest 2017 mit der stehenden Welle gekämft hat und dabei offensichtlich viel Spaß hatte...

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SUP Touren Deutschland - Jan Meeßen

Der Autor des SUP Reiseführer Deutschland

Supscout und Autor des SUP Reiseführer Deutschland
Jan Meeßen

Jan Meeßen ist Autor des SUP Reisführer Deutschland. Hier spricht er seine Geschichte. Darüber, wie man einen SUP Reiseführer schreibt, was drinsteht und über seine Lieblingstouren.

 

Ausserdem gibt es ein Exemplar des SUP Reiseführers zu gewinnen und 25% Rabatt auf die SUP-Online Academykurse für alle Besitzer des SUP Reiseführers von Jan. Wie das geht hörst du gegen Ende dieser Podcastepisode.

 

Den Link zum Reiseführer findest du unten bei den Episodenlinks.

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SUP Touren teilen und entdecken

Mehr als 150 Ideen um mit dem SUP auf Tour zu gehen

Kati ist die Frau hinter Supscout
SUP Touren finden

Vor ca. drei Jahren wurde Kati Tiedgen aus Hamburg vom Stand Up Paddling Virus infiziert. Auf der Suche nach Inspirationen, wo Sie auf dem SUP dem Alltag entfliehen kann, kam Sie auf die Idee zu Supscout.

 

Supscout ist eine kostenlose Plattform für Stand Up Paddler, auf der SUP Touren beschrieben und mit andern geteilt werden können. Hier ist Katis Geschichte und natürlich die Hintergründe zu Supscout. Geheimtipps von Kati zu ihren eigenen Liebingstouren und Revieren natürlich inklusive.

 

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Österreichische Meisterin mit 15 - Laura Bartl

Junge Wilde - SUP zwischen Familie und Leistungssport

Österreichische SUP Meisterin
Laura Bartl

Laura Bartl, Tochter von Peter Bartl ist mit 15 bereits mehrfache österreichische Meisterin.

 

Laura ist fit in der Welle, im Fließwasser und im Race. Wie man in dem Alter ein hartes Trainingsprogramm mit Spaß, Freunden und Alltag verbindet - Darum geht es hier. 

 

Natürlich hat mich auch noch interessiert wie man seine Kinder motivieren kann, und so ein intensives Wassersportleben organisiert bekommt. Hier ist Lauras Geschichte, gespickt mit jeder Menge Tipps und Tricks.

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Perfekte SUP Bekleidung im Winter

Neopren, Trockenanzug oder Supskin ?

Der Mann hinter Supskin
Wolfgang Leeb

Wolfgang Leeb ist die Koryphäe für Funktionsbekleidung im SUP-Sport

 

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Bekleidung. Mit der richtigen Bekleidung hast du einfach viel mehr Spaß bei allen Bedingungen.

 

Auf seinem Weg zum derzeit besten Trockenanzug am Markt hat er unfassbar viel Fachwissen gesammelt. In dieser 95 Minuten-Special-Feature Episode teilt er sein Wissen mit uns und hilft dir deine SUP-Saison komfortabel zu verlängern. 

 

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Mike Jucker vom Stand Up Magazin

Kenner der internationalen SUP-Scene

Mike Jucker vom Stand Up Magazin
Mike Jucker

Mike Jucker gibt das erste deutschsprachige SUP-Magazin heraus

 

Mit Anfang 20 ist Mike aus der Schweiz ausgewandert und lebt heute auf  Hawaii.

Er kennt die Internationale SUP-Scene aus erster Hand und direkter Nachbarschaft.

 

Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen in der Wettkampfszene, Herausforderungen bei Fernreisen mit dem SUP und Reviertipps für Hawaii und Fiji. 

 

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Episode 08:  Moritz Mauch

Bester deutscher SUP-Surfer in der Welle

Moritz Much Deutscher SUP Meister
Moritz Mauch

Downwind auf den Kanaren und Hawaii

Moritz ist Anfang 20 und aktuell der beste deutsche SUP Surfer. 

 

Als Moritz 5 Jahre alt war, kam er zum Windsurfen. Eher zufällig kam er später dann zum S.U.P. Seitdem trainiert er so oft wie es geht.

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Episode 07.5:  Materialspecial mit Malte

Welches Board, welches Paddel ist das richtige?

Inflatable, Hardboard oder Holzboard?

 

Malte Schreer ist Shopbetreiber, Surfboardbauer und Gründer eines der ersten deutschen Stand Up Paddle Clubs. Mit Ihm habe ich mich im letzen Sommer getroffen um Erstkäufern von SUP-Board oder Paddel zu helfen die bessere Wahl zu treffen.

 

Das Interview ist als Teil des Modul 5 auch als Video für Academy-Mitglieder vorhanden.

 

Diese Podcastfolge ist das komplette Interview als reine Audioausgabe. Vollkommen kostenlos!

 

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Episode 07:  Mit Carsten Kurmis

SUP - Wave Urgestein, Flusswellen und Eisbachprofi

Wellenreiten- und SUP Wave Profi
Carsten Kurmis

Carsten Kurmis ist einer der besten deutschen StandUp Paddler in der Welle und Mitbegründer der Sup Szene in Deutschland. Hör dir an, wie er Laird Hamilton kennenlernte und Surfen auf Flusswellen gelernt hat. 

 

Ausserdem erfährst du in dieser Folge wie man Flusswellen finden kann und vieles mehr.

Hier ist Carstens Geschichte.

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Episode 06: Mit Jana Feiden

Paddlefit Coach Jana

Jana ist Paddlefit-Coach und Mistral Teamfahrerin. Sie erzählt uns, wie bei ihr alles mit SUP anfing und was Paddlefit genau ist.

 

Ausserdem hat Jana eine sehr aktive SUP-Gruppe auf Facebook gegründet und ist seit mehreren Jahren im Aktionsbecken der Boot Düsseldorf zu sehen.

 

Hier ist ihre Geschichte.

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Episode 05: Mit Marc Hallhuber

Wildwasser SUP mit Marc Hallhuber

Marc Hallhuber ist Wildwasser SUP'er und betreibt eine SUP Station am Buches Stausee. Er ist Fließ-und Wildwasser-Experte, erzählt dir von seinen Erlebnissen mit Wasserfällen und darüber, wie er mit dem SUP auf seinen Geschäftsreisen durch die ganze Welt reist. Hier ist seine Geschichte.

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Episode 04: Mit Manuel Weschenbach

Manuel Weschenbach ist der Gründer von Apexboards aus Hamburg. Der kleine ungewöhnliche Underdog unter den SUP-Boardherstellern. In dieser Episode sprechen wir ausserdem über wichtige Kriterien bei der Auswahl des besten SUP-Boards für dich und über ein paar Geheimtipps für SUP in Hamburg. Hier ist Manuels Geschichte und eine tolle Gewinnchance für dich! 

In dieser Episode kannst du ein original SUP Boardbag von APEX gewinnen!

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Episode 01: Mit Mario Stecher

Extrem sympathisch - StecherTwins

Mario von den StecherTwins ist inzwischen eine kleine Berühmtheit in der deutschen SUP Szene. Deutscher Meister im Wildwasser SUP - und er hat als Erster (und vermutlich bisher Einziger) auf dem SUP Bodensee und Plattensee umrundet. Er ist gern im Fließwasser unterwegs und ein ganz normaler supernetter Typ. Hier ist seine Geschichte.

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Episode 2: Mit Thorsten Kegler

Die Geschichte der deutschen SUP Meisterschaft

Thorsten Kegler ist Urgestein der deutschen SUP Geschichte. Er hat die erste deutsche SUP Meisterschaft organisiert und ist lange im DWV Vorstand. Er betreibt die SUP Station Köln und verbringt den Winter gern in Portugal. Hier ist seine Geschichte.

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